ladnie ladnie

ja tez ladnie napuchłem na mordzie po propie :D

Mesomorph ładnie klepie ja go teraz biorę w połączeniu z Cloutem i Stormem.

kreatyne juz zezarlem na 2razy.pierwszy raz poszedl ladnie a drugi słabiutko .duzo cwiczylem z samą dietą bez zadnych odzywek , i nic nie wchodzi , moze minimalne przyrosty . mam bardzo szybką przemiane materi i ciezko jest mi przybrac na masie dlatego chcialbym sobie zapodac jakis koks powiedzcie czy takie polączenie moze byc , a o moje [...]

[...] na kosz ale podajesz temu kumplowi, ktory zrobil zaslone. Obejrzyj sobie jak to robili w starych dobrych latach Stockton z Malonem jesli masz skad! Jesli chodzi o to drugie to niestety tego nie umiem. Poszukaj gdzies po sieci albo jesli masz jakies gierki typu NBA Live to tam znajdziesz ladnie zobrazowane rozpiski taktyczne BALL above ALL!!!

Pewnie ze warto! Pokopie cie ladnie;]

To wezme CP+Mono:) tylko nie wiem bo mam cytrynian będe musiał jakoś go sprzedać;] Byk chciałbym żeby troche mi przyszło na klatke :) na ten moment wyciskam ok. 140 kg:) a HMB i BCAA biore już od 3-4 miechów i ładnie mi siła ogółem poszła:)

a ja wcale nie mam z tego satysfakcji Fabianek bo pewnie ich nie ma a jestem pewny ze mają cos do powiedzenia a z Skalarem nie osmiele sie kłócic ale zdania też nie zmienie każdy ma swoje racje mi aero na czczo wypalają ładnie tłuszcz i są korzystniejsze ze względu na czas(robie je rano i potem mam caly dzien dla siebie) Gromnir niektóre [...]

To co WK mówią nie jest głupotą. Makrosy też są bardzo ważne przy liczeniu kalorii. I nie możesz sobie przekopiować zapotrzebowania bo jak to WK mówią 1000 organizmów 1000 zapotrzebowań. Z doświadczenia planowanie co bedziesz jadł cały miesiąc jest do bani. Jesz co chcesz tylko liczysz kalorie i makrosy. Z czasem będziesz wiedział ile dane [...]

znam ten dźwięk... brrrrrr moj kumpel umie tak robić na zawołąnie kręgami szyjnymi. Tak łądnie glowe odchyla na bok i słychać jakby se kark skrecał... ale to chyba nie jest zdrowe tak robić specjalnie...

16 lat, waga 65kg, wzrost 182 cm aaa chcialbym miec ladnie wyrzezbione i widoczne miesnie ;p

luz.ja tak pracowałem i ćwiczyłem,i był git.problemem jest upał,który niebawem nadejdzie.miej pod rękom jakiś stack przedtreningowy(bez krety),jakby ci sie nie chciało iść na siłke,i powinno być ok. jako posiłek w pracy polecam ci sałetke: ryż brązowy białka jaj ok 3ech w kostke tuńczyk pomidor bez skóry w kostke oliwki czarne ogórek w kostke [...]

no ładnie to dlatego biceps nie urósł ,tylko sama łydka

zdaje sie katechiny sa dobrym nosnikiem ATP a sally to chyba powoduje ich wyrzut, zawolaj kanarka to ladnie to napisze bo wiem ze umie :D

i co przyszedles tutaj reklame robic? 50 g to taka umowna dawka, ale nie chodzi o to zeby przyjmowac w kazdym posilku po tyle bo wyszlo by prawie 4g na kg masy ciala, wiec nie przejmuj sie i jak masz na kolacje zjesc jakies 40g to wszystko powinno sie ladnie przyjac

a moge te chusteczke uzyc znowu za 3 godziny czy juz sie nie nadaje? bo psize ze po 3h znowu zeby bylo ładnie widac

Wyciskanie na szerkość barków/żeber i ładnie pójdzie cała klatka pozdro

prolo ma chyba mniejsze stezenie niz te enanki z egiptu ?:D ja jeszcze nie slyszalem o podrobkach cido, bardzo ladnie porobil wiele osob z mojego otoczenia ;P iran legit bardzo ladne efekty rowniez :s w sumie kazdy jest elegancki.

Aj, ale wywaliłeś kasy w błoto . Na kartce to może i ładnie składowo wygląda, ale te węglowodany to laktoza czyli cukier mlekowy który odkłada się w tłuszcz...

Rozwalila mnie liczba przeczytanych 0 a wyslanych 1 :D Boze.. Ludzie.. Myslenie nie boli, a wyszukiwarka i posty podwieszone nie sa po ty aby ladnie wygladac :P

Raczej klatki ładnie zarysowanej nie masz, zbadaj sieu lekarza czy nie ma ginekomastii, bo jak nie to widocznie tkanka tłuszczowa